注意力的4種特質(zhì)
發(fā)布時(shí)間:2021.03.30 點(diǎn)擊:4543 次
注意對(duì)人到底有什么作用?人在注意著什么的時(shí)候,總是在感知、記憶、思考、想象或體驗(yàn)著什么,人在清醒的每一瞬間總是注意著某種事物。所謂的“注意力不集中”,只是說(shuō)對(duì)當(dāng)前指向事物沒(méi)有注意,轉(zhuǎn)移到其他無(wú)關(guān)事物上,所以說(shuō)孩子上課注意力不集中,并不是真的沒(méi)有注意,而是難以將所有精力集中到學(xué)習(xí)上。
注意,是指人的感覺(jué)(視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)等)和知覺(jué)(意識(shí)、思維等)同時(shí)對(duì)一定對(duì)象的選擇指向和集中(對(duì)其他因素的的排除)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),這是人認(rèn)知、了解、學(xué)習(xí)知識(shí)等系列行為的必需過(guò)程,專(zhuān)注力差的孩子通常學(xué)習(xí)成績(jī)也不樂(lè)觀。今天教教大家如何衡量孩子注意力是好是壞,主要從這4種特質(zhì)來(lái)判斷。

1、注意的穩(wěn)定性 指一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對(duì)象與活動(dòng)的能力。也可以說(shuō)是上課的學(xué)習(xí)效率,如果孩子聽(tīng)課經(jīng)常走神發(fā)呆、好動(dòng)不安,導(dǎo)致知識(shí)的學(xué)習(xí)出現(xiàn)斷層,就會(huì)很難掌握技巧。
2、注意的廣度 這是指人們對(duì)于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺(jué)察或認(rèn)識(shí)的對(duì)象的數(shù)量。不同的人具有不同的注意廣度,一般來(lái)說(shuō),孩子的注意廣度會(huì)小于成年人,這種能力會(huì)隨著成長(zhǎng)的正常發(fā)展而提高,或者通過(guò)有意識(shí)的
兒童注意力訓(xùn)練得到鍛煉。
3、注意的分配性 注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。人的注意力是有限的,不可能注意到周?chē)乃惺挛?,什么都去注意的結(jié)果往往是什么都注意不到,因此需要有意識(shí)的分配注意力到重要的事情上。

但是,在注意一些簡(jiǎn)單或者熟悉的目標(biāo)時(shí),是可以同時(shí)注意一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo)的,比如很多人也可以做到一邊炒菜,一邊聽(tīng)歌;一邊看書(shū),一邊自然的記下書(shū)中的重點(diǎn)知識(shí)。這些也和個(gè)人專(zhuān)注時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān),通過(guò)訓(xùn)練逐漸培養(yǎng)有效注意力。
4、注意的轉(zhuǎn)移性 注意的轉(zhuǎn)移能力是思維靈活性的體現(xiàn),指一個(gè)人能夠主動(dòng)地、有目的地及時(shí)將注意從一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)調(diào)整到另一個(gè)對(duì)象或者活動(dòng)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,孩子每天上課就需要不斷的轉(zhuǎn)移注意力,從一個(gè)科目的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)到另一個(gè)科目。轉(zhuǎn)移性差的孩子很容易出現(xiàn)已經(jīng)在上下節(jié)課,但思緒還在上一節(jié)課的情況,這種時(shí)候就需要針對(duì)性訓(xùn)練注意力的轉(zhuǎn)移能力。
先天性的成分多少,或許我們沒(méi)有選擇,遺傳因素好的孩子相對(duì)就有優(yōu)越性,可后天的開(kāi)發(fā)利用同樣重要,天道酬勤,勤能補(bǔ)拙,平常家長(zhǎng)就需要經(jīng)常給孩子做一些
注意力訓(xùn)練,提前為學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),對(duì)提升記憶力也有幫助。