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有不少家長(zhǎng)都抱怨自己的孩子太不聽(tīng)話，上課好動(dòng)不注意聽(tīng)講，寫(xiě)作業(yè)總是坐不住。以至于家長(zhǎng)們擔(dān)心自己的孩子是不是得了多動(dòng)癥。孩子總坐不住是多動(dòng)癥嗎？有什么方法可以改善呢？

多動(dòng)和好動(dòng)的區(qū)別

實(shí)際上大部分的孩子好動(dòng)坐不住并不屬于多動(dòng)癥，只是家長(zhǎng)對(duì)多動(dòng)癥的認(rèn)知不足，不了解相關(guān)知識(shí)是很難分辨的。好動(dòng)的孩子通過(guò)注意力訓(xùn)練可以增強(qiáng)專(zhuān)注力，但對(duì)多動(dòng)癥兒童的作用并不明顯。
在動(dòng)作行為方面，多動(dòng)癥兒童的行為模式都是比較沖動(dòng)、沒(méi)有目的性的，很難控制住自己，他們的行動(dòng)常是沖動(dòng)式、雜亂、笨拙的，容易在一些公共、陌生或嚴(yán)肅的場(chǎng)合做出越軌的事情。

而發(fā)育正常只是性格活潑好動(dòng)的孩子，雖然上課會(huì)做一些小動(dòng)作，表現(xiàn)散漫、吵鬧，但當(dāng)老師批評(píng)孩子時(shí)，他能夠意識(shí)到必須控制自己，也有控制住自己的能力；行為具有目的性、計(jì)劃性，并且動(dòng)作比較靈活自如。
有什么方法改善孩子坐不??？

1、保留孩子注意力的天性，給其營(yíng)造更為安靜的環(huán)境，避免其他干擾因素分散了孩子的注意力。

2、尊重孩子的游戲時(shí)間，盡量不要去打擾他，利于其養(yǎng)成聚精會(huì)神的習(xí)慣。孩子在良好環(huán)境和濃厚興趣的共同作用下，孩子一定能全神貫注地坐下來(lái)坐一件事。若遇上必須要打斷孩子的情況，盡可能提前告訴他，避免突然打斷。

3、孩子總是坐不住多數(shù)出現(xiàn)在課間，或許與兩個(gè)因素有關(guān)，課時(shí)和內(nèi)容。若上課時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出來(lái)孩子注意力的時(shí)間，坐不住也是正?，F(xiàn)象。若課堂涉及的內(nèi)容沒(méi)有辦法引起孩子的興趣，坐不住也是正常的。

家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)橹倍г关?zé)罵孩子，施加一點(diǎn)積極向上的心理影響，對(duì)孩子的心理進(jìn)行矯正，積極進(jìn)行兒童注意力訓(xùn)練，幫助孩子改掉這些壞習(xí)慣。