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小孩在幼兒園時(shí)活潑好動(dòng)，家長(zhǎng)只當(dāng)是孩子性格外向，升入小學(xué)后，就發(fā)現(xiàn)了問題，經(jīng)常聽到家長(zhǎng)對(duì)孩子的控訴：“我的孩子上課坐不住，老是說話、做小動(dòng)作”、“上課總是開小差，一節(jié)課下來什么也沒學(xué)到”、“我家孩子精力旺盛，一刻也閑不住”，孩子注意力不集中，特別好動(dòng)該怎么辦呢？
家長(zhǎng)們可以試試這么做：

1、及時(shí)表揚(yáng)

家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)向老師了解情況，只要孩子有進(jìn)步就要表揚(yáng)。對(duì)那些好動(dòng)的孩子，家長(zhǎng)可以說：“某某老師和我說了，你今天上語文課時(shí)很專心，明天我們也要繼續(xù)努力?！?br />
2、允許反復(fù)

孩子經(jīng)常會(huì)“堅(jiān)持不住”，偶爾的錯(cuò)誤與出格，這正是孩子天性的表現(xiàn)，如果每個(gè)孩子每天都表現(xiàn)得和我們所期待的那樣，就不需要我們?nèi)ソ逃蛶椭?。?dāng)一個(gè)缺點(diǎn)改掉后又重復(fù)，也要認(rèn)為是正常的。

3、平等對(duì)話

可以和孩子多溝通，問他“為什么老師講課的時(shí)候你在玩東西？”聽聽孩子是怎么解釋的。然后告訴他，上課的時(shí)候要守紀(jì)律，認(rèn)真聽講，別人講話的時(shí)候自己在下面不注意聽是不尊重對(duì)方的等等，但這種溝通的關(guān)鍵不在于此，而是在于您要傾聽孩子的想法。

那么該如何讓孩子注意力集中呢？
1、給孩子一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境，減少不必要的刺激和干擾

為孩子創(chuàng)造一個(gè)安寧整潔的環(huán)境，是孩子集中注意力的必要條件。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，如果周圍太過嘈雜就會(huì)嚴(yán)重分散孩子的注意力。

2、保證孩子充足的睡眠

適度得睡眠是健康的保證，更是大腦健康的保證。7~12歲的孩子，睡眠應(yīng)該在10-~11小時(shí)，12~17歲的孩子，睡眠應(yīng)該在9~10小時(shí)，家長(zhǎng)要想讓孩子在課堂上集中注意力，就要保證孩子充足的睡眠。

3、給孩子玩的時(shí)間

明智的父母一定要給孩子玩耍的時(shí)間。要讓孩子提高學(xué)習(xí)效率，就要了解孩子的學(xué)習(xí)心理規(guī)律，處理好學(xué)和玩的關(guān)系。在學(xué)習(xí)時(shí)，讓孩子把注意力都集中在學(xué)習(xí)上，做到心無二用；在玩的時(shí)候，就讓孩子痛痛快快地玩。當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)效率提高了，對(duì)學(xué)習(xí)感到輕松了，就會(huì)進(jìn)一步激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性，促使他們主動(dòng)地學(xué)習(xí)。

4、不要干擾孩子做喜歡的事情，不要經(jīng)常強(qiáng)迫孩子做不喜歡的事

如果父母發(fā)現(xiàn)孩子喜歡做一些特別的事情，也不用擔(dān)心，要盡量保護(hù)孩子的興趣，贊賞孩子專注的精神，并有意識(shí)的引導(dǎo)孩子，激發(fā)孩子的其他興趣。

興趣讓孩子愛上學(xué)習(xí)，強(qiáng)迫往往導(dǎo)致逆反，讓人失去興趣，覺得有壓力，少一點(diǎn)強(qiáng)迫，多一點(diǎn)引導(dǎo)和啟發(fā)，讓孩子在自己興趣的引導(dǎo)下去做事，培養(yǎng)孩子專心致志的習(xí)慣，才能讓孩子專注于學(xué)習(xí)，不斷提高自己。

5、與孩子一起玩注意力游戲

生活中應(yīng)盡量為孩子提供游戲條件，鼓勵(lì)孩子玩各種各樣的游戲，要鼓勵(lì)孩子獨(dú)立游戲，也鼓勵(lì)孩子與同伴一起游戲，在孩子堅(jiān)持獨(dú)立完成某件事情時(shí)父母必須要有耐心。他們會(huì)不斷進(jìn)行嘗試，直到成功為止，孩子在這個(gè)過程中會(huì)學(xué)到很多東西。

孩子上課坐不住，最大的原因還是在孩子自己，家長(zhǎng)千萬不要因?yàn)橹倍г关?zé)罵孩子，施加一點(diǎn)積極向上的心理影響，對(duì)孩子的心理進(jìn)行矯正，積極進(jìn)行兒童注意力訓(xùn)練，幫助孩子改掉這些壞習(xí)慣。