發(fā)布時(shí)間:2022.05.23 點(diǎn)擊:2973 次
前庭是掌管平衡感的感覺(jué)器官,是大腦功能的門檻,也是影響兒童成長(zhǎng)發(fā)育的重要因素之一。如果前庭發(fā)展不好會(huì)導(dǎo)致感統(tǒng)失調(diào),更影響兒童各方面能力發(fā)展。提升兒童平衡能力,前庭覺(jué)刺激必不可少。有哪些感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練方法可以提升孩子的平衡能力呢?

幼兒時(shí)期
嬰幼兒時(shí),不要一直讓孩子平躺,可以將孩子抱起,適當(dāng)搖晃,或者幫助孩子做俯臥抬頭、頭豎直等訓(xùn)練,每天花幾秒鐘便能有效鍛煉和刺激前庭神經(jīng)發(fā)育。
月份稍大一點(diǎn),家長(zhǎng)要遵循兒童發(fā)展規(guī)律“三番六坐七滾八爬”幫助孩子訓(xùn)練前庭。三個(gè)月訓(xùn)練翻身,六個(gè)月訓(xùn)練坐,七到八月訓(xùn)練孩子爬行,這些動(dòng)作訓(xùn)練有利于前庭覺(jué)良好發(fā)展,也能有利于強(qiáng)健四肢,為孩子日后學(xué)走路打下基礎(chǔ)。
少兒時(shí)期
1歲以后的少兒時(shí)期,兒童學(xué)會(huì)走路,運(yùn)動(dòng)能力逐漸發(fā)展,需要通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)刺激平衡能力。前庭訓(xùn)練通過(guò)前后、左右、上下、旋轉(zhuǎn)等方式來(lái)刺激。

·平衡運(yùn)動(dòng):讓孩子走平衡木,踩平衡板,讓身體控制穩(wěn)定。還可以孩子兒童嘗試玩平衡車,鍛煉平衡感。
·旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng):有旋轉(zhuǎn)器材如旋轉(zhuǎn)圓桶、旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)椅等設(shè)備,可借助器材轉(zhuǎn)動(dòng)讓孩子感受旋轉(zhuǎn)。無(wú)器材的情況下,家長(zhǎng)可以用雙手托舉兒童腋窩,進(jìn)行旋轉(zhuǎn)。
·跳躍運(yùn)動(dòng):去游樂(lè)場(chǎng)玩耍時(shí),借助蹦床、翻滾、墊上運(yùn)動(dòng),來(lái)反復(fù)跳躍,鍛煉前庭平衡覺(jué)。
·搖晃運(yùn)動(dòng):生活中常見(jiàn)的兒童搖搖椅就是良好的設(shè)備,伴隨著旋律進(jìn)行搖晃,讓孩子在歡樂(lè)中鍛煉前庭。感統(tǒng)訓(xùn)練中有專業(yè)秋千和吊纜訓(xùn)練??梢圆扇「古P、仰臥、側(cè)臥等不同方式感受搖晃。
·速度感、位置感、距離感運(yùn)動(dòng):借用滑板車,讓孩子一只腳著地,一只腳踏滑板進(jìn)行滑行??梢宰尯⒆芋w驗(yàn)速度感、位置感和距離感。
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本欄目通過(guò)文字,圖片及視頻的方式,詳細(xì)介紹各種感統(tǒng)失調(diào)訓(xùn)練方法,簡(jiǎn)單易懂.學(xué)習(xí)實(shí)用的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練方法,盡在優(yōu)佳加.

